hypnoterapia


Kliininen hypnoterapia on terapiamuoto, jossa käytetään hypnoosia asioiden käsittelyyn. Syvärentoutunut tila eli hypnoosi mahdollistaa asioiden käsittelyn alitajuisessa mielessä, minkä vuoksi prosessit ovat yleensä nopeita. Aiheesta riippuen hypnoterapian tekniikoina ovat mm. kognitiivinen käyttäytymisterapia, gestalt-terapia, regressiomenetelmät, ratkaisukeskeiset menetelmät ja skeematerapia.

Hypnoosi itsessään on luonnollinen olotila jokaisen arjessa, joka toistuu päivittäin useita kertoja. Kenties tunnistat arjestasi hetkiä, jolloin olet uppoutunut ajatuksiisi huomaamatta ympäristöä ollenkaan. Hypnoterapiassa Sinut ohjataan tämänkaltaiseen olotilaan, jolloin saat vastauksia syvemmältä itsestäsi kuin järkeilemällä pystyt pääsemään.

Hypnoterapiaan tullessasi täytät ensin asiakastietolomakkeen ja käymme alkukeskustelun. Ensimmäisellä tapaamisella teemme rentouttavan hypnoosin, johon tuomme mukaan käsiteltävää asiaa pienessä määrin. 2.-4. tapaamisilla pureudumme käsiteltävään asiaasi syvemmälle, kunnes pääsemme käsittelemään varsinaisen käyntisi syytä suoraan. Viides käyntikerta sijoitetaan ajallisesti muutaman kuukauden päähän, jolloin varmistamme muutoksen pysyvyyden.


Tavallisimpia syitä hakeutua hypnoterapiaan ovat:

  • Lievä masennus
  • Ahdistuneisuus
  • Rentoutumisen opettelu
  • Tunnelukkojen työstäminen
  • "Takakireyden" syiden selvittäminen
  • Bruksismi
  • Minäkuvan vääristymät
  • Vanhempisuhteiden käsittely
  • Oman vanhemmuuden käsitteleminen
  • Suolisto-ongelmat, ärtyneen suolen oireyhtymä
  • Pelot
  • Riippuvuudet
  • Halu elää hyvää elämää
  • Omien reaktioiden ymmärtäminen
  • Omien toimintamallien muuttaminen
  • Seksuaalisuuteen liittyvät ongelmat
  • Oppimisen ongelmat
  • Elämänkriisien käsittely
  • Itsetuntemuksen parantaminen.


Hypnoterapiaan ei tarvitse lähetettä. Terapia on omakustanteinen. Hypnoterapia on toteutettavissa myös etäyhteydellä.

  • Viiden kerran hypnoterapiapaketti maksaa 300 € (yksittäin ostettuna 400€).
  • Jatkokäynnit terapiapaketin lunastaneille 60 € / kerta.
  • Yksittäinen käynti ilman paketin ostamista 80 €
  • 2020-2021 aloittaneiden asiakkaiden hinnat pysyvät ennallaan
  • Ensimmäinen tapaaminen 75min, seuraavat tapaamiset 45 min

Lisäksi käytössä ovat silmänliiketerapiamenetelmät EMDR ja taideterapeuttiset menetelmät.

Katja on koulutukseltaan ICH Kliininen Hypnoterapeutti. Takana hänellä on 30 asiakasprosessia.


Psykoosia, skitsofreniaa tai vaikeaa masennusta sairastavia potilaita emme valitettavasti pysty ottamaan vastaan. Huomioithan, että hypnoterapia ei korvaa lääketieteellistä hoitoa.